Uniek: wij meten je stresslevel

Meten is weten!

De specialisten van Centrum voor Stressologie hebben een meetmethode ontwikkeld om jouw stresslevel in beeld te brengen. Op basis van de resultaten van deze testen weet je aantoonbaar wat jouw stresslevel is. Deze score gebruiken we als basis om met jouw herstelplan te gaan starten.  

66%

Slaapt slecht

43%

Verstoorde werk/privé balans

82%

Ervaart regelmatig stress

Herken je één of meer van deze signalen?

Met teveel zaken

tegelijk bezig zijn

Bezig zijn met

de waan van de dag

Besluiteloosheid

je neemt geen beslissingen

Je ergert je sneller

aan mensen en situaties

Niet kunnen concentreren

je bent sneller afgeleid

Gevoel van onrust

de hele dag door

Geen structuur meer

mail de hele dag ophalen

Hele dag druk zijn

maar weinig bereiken

Vermoeidheid

en slecht slapen

Je bent niet de enige

Je hoopt toch dat het allemaal vanzelf overgaat......

Henk-Jan, ondernemer

Dat is de valkuil van perfectionisten, oogkleppen op en doorgaan!

Joost, ZZP'er

Zo blij dat ik hulp gevonden heb, had t alleen veel eerder moeten doen

Brenda, docent

Te lang door blijven lopen met je problemen is kenmerkend voor de meeste mensen, wacht niet langer, neem aktie!

Olaf van Hoek, accountant

Hoe staat het met jouw energiepeil?

Meneer ‘Altijd bezig’ was heel productief en enthousiast. Ging in hoog tempo (volle accu) door en merkte dat het effect had op zijn omgeving. Waardering werd uitgesproken, daardoor steeds meer opdrachten. Na een tijdje merkte hij dat zijn tempo verminderde. Ontspannen lukt niet meer. Vermoeidheid (minder volle accu) eiste zijn tol en toch ging hij door totdat… Meneer ‘Altijd bezig’ moest stoppen omdat hij slecht sliep en geen energie meer had. De accu was volledig leeg. Hij was vergeten om het tussentijds op te laden.

‘Kon ik maar aan een oplader gezet worden’, zei hij.

De Energie Quickscan meet hoe het met je gaat

Je voelt je moe, slaapt slecht. Bent onrustig en hebt vage klachten.

Belangrijk is om te weten waar je nu staat, wat je klachten veroorzaakt.
Met de door Centrum voor Stressologie ontwikkelde Energie Quickscan maken we inzichtelijk wat je stresslevel is en waar je staat op de schaal van de 12 fasen van een burn-out beschreven door Psycholoog Herbert Freudenberger.

Wat levert de Energie Pitstop je op?

  • We meten je stressniveau
  • De stresstest geeft inzicht of je risico loopt op een burn-out, waar je staat op de schaal van 12 fasen van een burn-out
  • Je ontvangt gerichte voedingsadviezen
  • Je ontvangt individuele tips hoe je met supplementen direct je energie kunt verhogen
  • Je ontvangt tips om je darmen beter te laten functioneren
  • Je ontvangt kennis en inzicht hoe je zelf je stress kunt verminderen
  • We gaan aan de slag met het verbeteren van je fysieke energie
  • Je ontvangt leefstijlregels om in balans te komen en te blijven

  • Ja, ik wil mijn stresslevel laten meten