Stress en energie hebben alles met elkaar te maken, het is hetzelfde systeem in je lichaam. Van stress krijg je energie maar teveel stress put je uit, het gaat allemaal om de juiste balans.
Minder stress, meer energie met stressologie!
Ontdek de nieuwe methode om stress en burn-out klachten te verminderen
TEST jouw stresslevel
Stressologie methode
HEB JIJ LAST VAN CHRONISCHE STRESS?
Chronische stress is een sluipmoordenaar. Het begint met acute stress waarbij de aanleiding chronischer blijkt te zijn dan je van te voren had verwacht. Denk bijvoorbeeld aan een partner die ernstig ziek blijkt te zijn waarvan de zorg op jou neer komt. Of een baan die veel stressvoller is geworden waarbij steeds meer op jouw bordje terecht is gekomen.
Voor je het weet heb je structureel last van stress en verkeer je langdurig in een ongezonde staat van overleven. De onschuldig lijkende aandoeningen nemen toe en het wordt steeds lastiger om de chronische stress de kop in te drukken. Je hebt wel wat geprobeerd en behandelaars bezocht maar niets lijkt te helpen.
Je verkeert al in de gevarenzone. Stressologie is dan dé oplossing.
Jouw stresslevel meetbaar maken?
Meten is weten!
De specialisten van Centrum voor Stressologie hebben een meetmethode ontwikkeld om jouw stresslevel in beeld te brengen. Op basis van de resultaten van deze testen weet je aantoonbaar wat jouw stresslevel is. Deze score gebruiken we als basis om met jouw herstelplan te gaan starten.